laissez-vous tenter par l'aventure

le massage sportif

Récupération, prévention et performance

performances & bienfaits

Le Pouvoir des Massages

LE MASSAGE : MEILLEUR AMI DU SPORTIF

Face à la multiplication des sports de haut niveau et des pratiques extrêmes, les massages se révèlent être un atout essentiel pour tous ceux qui ont une activité physique régulière voire intensive.

Mon approche est celle de la Massothérapie pratiquée au Québec/Canada/USA.

Si la loi française n’autorise pas à parler de soins thérapeutiques (qui sont réservés au corps médical), il en résulte pourtant que les effets ressentis et constatés par les sportifs sont efficients, lorsqu’il est adapté le massage sportif procure un véritable relâchement musculaire et une récupération rapide très efficace.

La  pratique du massage sportif se fonde sur des techniques de respiration et d’étirements issus du massage Thaï couplé à des manoeuvres de massage Suédois.

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Les deux vidéos ci-dessous expliquent le lien entre massage et performance sportive. Formée par Azur Massages au massage sportif, je vous propose un massage de qualité au service de votre pratique sportive.

 

 
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