Face à la multiplication des sports de haut niveau et des pratiques extrêmes, les massages se révèlent être un atout essentiel pour tous ceux qui ont une activité physique régulière voire intensive.
Le massage sportif s’adresse naturellement aux sportifs, mais pas uniquement aux athlètes, quiconque pratiquant une activité sportive ou un travail physique appréciera ce soin . Utilisé autant en préparation à l’entraînement qu’à la récupération. Après l’effort, il prévient les courbatures et détend la musculature, ce qui permet au corps de se détendre pour mieux récupérer. Le massage est l’allié idéal pour préserver la mobilité, la flexibilité des articulations et la souplesse du corps. .
C’est un massage musculaire très complet qui se fonde sur des techniques de respiration et d’étirements issus du massage Thaï couplé à des manoeuvres de massage Suédois tel qu’il est pratiqué au Canada.
Selon les besoins, je peux également pratiquer le massage avec des ventouses pour cibler avec précision des zones spécifiques ainsi que les fascias et les adhérences.